Qui suis-je ?
Psychologue clinicienne et psychothérapeute indépendante depuis plusieurs années, j'ai tout d'abord fait un master en psychologie clinique au sein de l'Université de Liège, avec pour orientation les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Diplôme en poche, j'ai commencé à travailler comme psychologue tout en réalisant un deuxième master de spécialisation en cliniques psychothérapeutiques intégrées suivi d'un certificat inter-universitaire en évaluation et intervention psychologique à l'UCL et l'Ulg, durant trois années supplémentaires. Ce deuxième diplôme me donne accès au titre de psychothérapeute.
Désireuse de vous offrir un large panel d'interventions thérapeutiques, j'ai complété ce parcours avec diverses formations :
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Formation sur la thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) sur le thème "gérer ses émotions et agir" (Christophe Dierickx)
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Formation sur Thérapie de l’auto-régulation contre la dépression (Self-System Therapy for Depression) (FCPS - François Nef et Pierre Orban)
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Formation sur le Burn-out : "Boîte à outils pour accompagner le burn-out" (Fanny Weytens)
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Formation sur le Burn-out parental (Training institute for psychology & health par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak)
Mon approche thérapeutique s'applique à une multitude de difficultés. Chaque personne est différente, réagit différemment et nécessite ainsi une analyse clinique personnalisée. C'est pourquoi mes interventions varient en fonction de votre demande, de vos besoins par rapport à la thérapie et d'objectifs fixés ensemble.
Cela ne veut pas dire que je peux tout travailler ! En tant que psychologue, nous avons généralement nos domaines de compétence. Ainsi, je me permettrai de vous suggérer d'autres collègues si votre demande ne correspond pas à ce que je travaille habituellement. Ceci afin que vous ayez l'aide la plus adéquate possible. C'est pourquoi j'ai à coeur de travailler dans des centres médicaux et paramédicaux, où l'échange et la collaboration sont essentiels.
Mes séances sont plutôt centrées sur les troubles dépressifs, anxieux, sur les problématiques d'épuisement et de burnout. Ces différentes "catégories" sont des exemples, sachant que de nombreux autres points sont explorés en consultation.
En consultation, l'écoute, la bienveillance et le calme sont des incontournables. A cela s'ajoute une part active, je vous pose des questions, interviens et éclaircis certains points dans le but de vous aider à comprendre votre mal-être. Nous collaborons ensemble pour vous aider à dépasser progressivement vos difficultés ou améliorer vos connaissances à propos de votre propre fonctionnement.
